lørdag 12. mars 2016

Langrenn 11. Mars

 3-års gruppen og 4- års jentene gikk rundt ved Heftyvillaen oppe ved Frognerseteren. Barna øver på fraspark - og gli der det er flatt. Noe som er viktig med tanke på å gå riktig teknisk på langrenn.
Barna går bra fiskebein i motbakker, stor framgang gang til gang. Stor stas å kjøre i utforbakke for barna.


Planen for 4-års gutta og 5-åringene var å kjøre på ski fra Frognerseteren og ned til Midtstuen. Dette fikk vi gjennomført.
Vi startet som sagt på Frognerseteren og startet med å lage en lang rekke med mellomrom mellom barna. Grunnen til dette er at hvis noen faller på vei nedover så kan man svinge unna. Barna fikk beskjed om å ploge og ha hendene på knærne. Dette fordi da har man kontroll når man kjører nedover.
Det er 2,5 km fra Frognerseteren og til Midtstuen. Det var veldig inspirerende å se at alle hadde god kontroll mens vi kjørte nedover.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar